毎日楽しく料理

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オイルサーディンのチーズパン粉焼き

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こんばんは〜

 

今日はオイルサーディンを使って

おつまみの様な物を作りました。

 

(気がついたらオイルサーディン5つもあったから使わないとね)

 

 

 

材料

  • オイルサーディン      1缶
  • タマネギ                  少し
  • パン粉         大さじ2
  • 粉チーズ     大さじ2
  • 塩コショウ     少し

 

作り方

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耐熱皿にスライスしたタマネギを入れます。

 

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その上にオイルサーディンを並べます。

少しだけ塩コショウをしました。

 

 

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その上にパン粉と粉チーズをのせて

その上から缶詰に残ってる油をかけます。

オーブントースターでパン粉がいい感じに焼けたら完成です。(今日は10分焼きました)

 

 

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メインのおかずにはなりそうもないけど

あとちょっと何かないかなーって時に

いいですよ。

イワシだからきっと体に

良いと思うしね^_^

 

それではまた〜