毎日楽しく料理

日々の食事の簡単なレシピと時々遊び

2019-06-13から1日間の記事一覧

鯖で健康!竜田揚げ

最近見た本でサバとかイワシの青魚が体にいいって事かのってた。DHAとかEPAとか詳しくはよくわからないけどとにかく毎日でも食べろくらいにかいてあった。でも考えてみるとサバって味噌煮と麹漬けとシメサバくらいしか食べた事無いな。これからは色々なサバ…